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雷尼尔山与鹅

戒烟

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戒烟永远不会太晚!

戒烟永远不会太迟

退出烟草是您为健康所做的最佳事物之一。

烟草仍然是可预防死亡的主要原因。

工具和资源可以帮助你改掉这个习惯。

y当您使用资源和专业支持时,ou是退出良好的可能性。

与您的医疗保健提供者交谈。

大多数医疗保健计划包括帮助你戒烟的资源。你可以得到:

  • 每年咨询两次戒烟尝试。可以包括个人、电话和小组会议。
  • FDA批准的药物,每次戒烟90天处方。

如果您的医疗保健计划不包括这一点,请联系华盛顿州卫生专员

免费资源

电话

Web应用程序和文本

在皮尔斯县

更多

问题?

联系Jessica Alvestad,电话:Jalvestad@tpchd.org.或(253)377-4242。

部分随附文档需要免费查看。
它们可以通过点击下面的图标下载。

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