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戒烟

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放弃永远都不晚!

戒烟永不嫌晚的小册子

戒烟是你为健康所能做的最好的事情之一。

烟草仍然是可预防死亡的主要原因。

工具和资源可以帮助你彻底戒除这个习惯。

Y当你利用资源和专业支持时,你永久戒烟的可能性是原来的两倍。

和你的医疗服务人员谈谈。

大多数医疗保险都包括帮助你戒烟的资源。你可以得到:

  • 每年为2次戒烟尝试提供咨询。可以包括个人、电话和小组会议。
  • fda批准的药物,每次戒烟90天。

如果你的医疗保险不包括这个,请联系华盛顿州卫生专员

免费资源

电话

网络应用和短信

皮尔斯郡

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问题吗?

联系杰西卡·阿尔维斯塔jalvestad@tpchd.org或(253)377 - 4242。

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