帮助你在皮尔斯郡获得更好的健康

我们致力于预防慢性疾病，让你能活得更长久、更健康。心脏病、糖尿病和癌症等慢性疾病通常是可以预防的。这些疾病很常见，而且费用昂贵。它们会导致早逝或生活质量下降。慢性病给低收入和处境不利的社区造成困难。

与华盛顿州其他地区相比，皮尔斯县的居民患心脏病和糖尿病的比例很高。读了2017年皮尔斯县慢性病报告及行动计划．

你能做些什么来预防慢性病

你可以预防慢性病。迈出健康生活方式的第一步。

• 多吃蔬菜、水果和水。
• 增加体育活动——独自或与朋友一起!
• 寻找资源帮助你预防慢性病。
• 寻求无烟生活的帮助。
• 了解无烟场所。

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