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当地公共卫生专家的博客

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帮助我们保护最脆弱的人群。

南希·萨顿
由南希·萨顿03/09/2020 26点。
更新:03/16/2020

国家和商业实验室对COVID-19的实验室检测正在迅速增加。这意味着我们可以更快地检测更多的人。这也意味着我们将在皮尔斯县和该地区看到更多的COVID-19病例。

截至3月9日,我们已经对皮尔斯县近200名居民进行了检测,确认了7例阳性病例。好消息是,大约80%的感染病毒的人症状轻微,可以在家里轻松康复。

你和你关心的人的健康对我们来说很重要。我们想要保护我们最脆弱的人群。COVID-19严重疾病风险较高的人群包括:

  • 因疾病或治疗而免疫系统减弱的人。
  • 60岁以上的成年人。
  • 孕妇。

如果你的风险较高,我们建议你采取额外措施,远离他人,呆在家里。

跳过旅行。选择网上和送货服务。

你是否需要补充处方,存入银行,或者每周去杂货店购物?考虑一下如何在网上或在家人的帮助下完成这些服务。通过电话续药,并邮寄到家里。让家人或邻居帮你去银行,甚至帮你在手机上下载一个银行应用程序。在网上购买食品杂货并安排提货或送货。

限制社交聚会,避免人群。

今年别让你奶奶来主持复活节晚宴了。我们建议60岁以上的人避免与10人或10人以上的人聚会。高危人群应避免参加音乐会、教堂、集市或节日等人群密集的活动。但千万不要错过!重温你的技术技能,学习如何通过Skype或Facetime与你的朋友和家人进行视频聊天。探索你的礼拜场所或活动是否提供网上参与。

尝试一个新的爱好。

你是周一晚上宾果游戏的常客吗?现在是时候找一个你可以在家里做的新爱好了。在你的手机或电脑上下载一个新游戏,玩纸牌游戏,或者看最新的Netflix电视剧。

呆在家里,但要到外面去。

白天变长了,天气变得越来越暖和。尝试你自己可以做的户外活动。在你的花园里工作,或者在附近散散步。

雇主和企业也可以采取措施。

我们鼓励为老年人、免疫力低下者或孕妇服务的机构考虑推迟特别活动和会议。现在是探索远程工作选择和其他灵活工作情况的时候了,以帮助那些最脆弱的人保护自己的健康。

我们来这里是为了保护和改善皮尔斯县所有人和地方的健康。当你不关心我们的时候,我们在为使命而活,当你关心我们的时候,我们也在为使命而活。

检查tpchd.org/coronavirus以获取我们最新的指导和更新。

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  1. 更新:03/16/2020
南希·萨顿

由南希·萨顿

南希是卫生部的副主任。

我们欢迎您的评论,但会删除这些评论使用亵渎、人身攻击、贬损言论、广告或促销材料。塔科马-皮尔斯县卫生部门不提供个人医疗建议;请与您的医疗服务提供者联系。

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